10 formule semplici della Parola di Dio per cambiare la tua vita

Qualche anno fa stavo leggendo il bestseller del New York Times di Gretchen Rubin, The Happiness Project , in cui racconta un anno di tentativi di diventare una persona più felice attraverso l’implementazione dei risultati della ricerca di psicologi positivi (“scienziati felici” come vengono talvolta chiamati) .

Mentre leggevo questo libro affascinante e utile, non potevo fare a meno di pensare: “Sicuramente i cristiani possono fare meglio di così!” Anche se queste tecniche basate sulla scienza possono essere utili, sicuramente i cristiani hanno verità che possono produrre molta più gioia. Avendo scritto che anche i cristiani si deprimevano , pensai, perché non scrivo il rovescio della medaglia, “I cristiani possono essere felici troppo!” (Con il bonus che potrei essere meglio conosciuto come Mr. Happy piuttosto che Mr. Depression!)

Il risultato è The Happy Christian che ho basato su 10 formule bibliche, riassunte in forma grafica da Eric Chimenti . (Ecco la versione completa in pdf e jpg per la stampa). Per darvi un’idea generale, ecco un breve riassunto di ogni formula che cambia la vita. (Puoi anche ottenere i primi due capitoli gratuitamente sul sito web qui. )

Calcoli giornalieri
Come tutte le formule, queste richiedono lavoro per funzionare! Proprio come le risposte alle domande di matematica non cadono semplicemente nei nostri giri, quindi dobbiamo lavorare su queste formule per ottenere il beneficio delle verità bibliche in esse nelle nostre vite.

Inoltre, nessuna di queste somme è una tantum che calcoliamo una volta e poi passiamo. Devono essere praticati ogni giorno della nostra vita. Speriamo che l’infografica renderà più facile mantenere le formule davanti a noi e continuare a calcolarle fino a quando non diventeranno istintive e sane abitudini.

Dieci formule bibliche
1. Fatti> Sentimenti: questo capitolo spiega come raccogliere i fatti giusti, come pensare meglio a questi fatti e come goderne l’impatto benefico sulle nostre emozioni e stati d’animo. Dopo aver identificato una serie di schemi di pensiero dannosi che stanno facendo a pugni le nostre emozioni, un piano in sei fasi per riqualificare i pensieri, eliminare le emozioni distruttive e costruire uno scudo di sentimenti positivi protettivi come la pace, la gioia e la fiducia.

2. Buone notizie> Cattive notizie: Filippesi 4: 8 viene applicato alle nostre diete dei media e dei ministeri per garantire che stiamo consumando e digerendo più buone notizie che cattive notizie, e quindi godiamo di più della pace di Dio nei nostri cuori.

3. Fatto> Do: Mentre abbiamo bisogno di chiedere agli imperativi della legge di Dio di rivelare dove siamo andati storto, abbiamo bisogno di sentire ancora di più degli indicatori delle azioni redentrici di Dio per rivelare la Sua grazia e la sua disposizione.

4. Cristo > Cristiani: uno dei maggiori ostacoli all’evangelismo è l’incoerenza e l’ipocrisia di molti cristiani. È anche la ragione per cui molti lasciano la chiesa o sono infelici nella chiesa. Ma concentrandoci più su Cristo che sui cristiani, smettiamo di sommare le innumerevoli colpe dei cristiani e cominciamo a calcolare il valore inestimabile di Cristo.

5. Futuro> Passato: questo capitolo aiuta i cristiani a ottenere il massimo dal guardare al passato senza cadere nella nostalgia o nella colpa. Tuttavia, l’enfasi principale di questo capitolo è quella di incoraggiare i cristiani ad avere una fede molto più orientata al futuro di quanto avviene di solito.

6. Ovunque grazia> Ovunque peccato: senza negare la profonda e brutta peccaminosità che colpisce e infetta tutti e tutto, questa formula chiama i cristiani a prestare molta più attenzione alla bella opera di Dio nel mondo e in tutte le sue creature, risultando in una più positiva visione del mondo, più gioia nei nostri cuori e più lode per il nostro Dio misericordioso.

7. Lodi> Critica: Sebbene spesso sia bello criticare più che elogiare, uno spirito critico e un’abitudine sono estremamente dannosi sia per i critici che per i criticati. Questo capitolo presenta dieci argomenti persuasivi sul perché la lode e l’incoraggiamento dovrebbero essere predominanti.

8. Dare> Ottenere: Forse la beatitudine più incredibilmente nella Bibbia è: “È più fortunato dare che ricevere” (Atti 20:35). Osservando le donazioni caritatevoli, il dare in matrimonio, il ringraziamento e il dare in comando, questo capitolo presenta prove bibliche e scientifiche per persuadere che la beatitudine è vera.

9. Lavoro> Gioca: Poiché il lavoro svolge un ruolo così importante nelle nostre vite, è difficile essere cristiani felici a meno che non siamo felici sul lavoro. Questo capitolo spiega l’insegnamento biblico sulla vocazione e propone un numero di modi centrati su Dio in cui possiamo aumentare la nostra gioia sul lavoro.

10. Diversità> Uniformità: se rimanere nelle nostre culture e comunità è sicuro e facile, un impegno più biblico di altre razze, classi e culture arricchisce e accresce la nostra vita. Questo capitolo suggerisce dieci modi in cui possiamo aumentare la diversità nelle nostre vite, famiglie e chiese e elenca dieci vantaggi di tali scelte.

Conclusione: in
mezzo alla realtà del peccato e della sofferenza, i cristiani possono trovare gioia nel pentimento e nella gioiosa sottomissione alla provvidenza di Dio. Il libro termina con uno sguardo verso il paradiso, un mondo di felicità, dove possiamo mettere via i nostri calcolatori e goderci la provvidenza di Dio della perfetta felicità.