Come preoccuparsi di meno e fidarsi di Dio di più

Se ti preoccupi troppo degli eventi attuali, ecco alcuni suggerimenti per reprimere l’ansia.

Come preoccuparsi di meno
Stavo facendo la mia solita corsa mattutina nel mio quartiere di New York City un paio di giorni fa, e mentre passavo davanti a un lampione, ho notato qualcosa su di esso che diceva: “FBI”.

Oh, no, pensavo, l’FBI sta cercando di indagare su un crimine nel quartiere. Un omicidio forse? Qualche violenza in metropolitana? Qualche attività criminale di cui non avevo ancora sentito parlare? Oh caro. Qualcos’altro da aggiungere alla mia lista delle preoccupazioni.

Sì, la notizia è piena di cose di cui preoccuparsi . Malattie, catastrofi naturali e notizie terribili possono permettere alle preoccupazioni di prendere il sopravvento, se le lasciate.

Ma lasciatemi tornare a ciò che Gesù disse riguardo alla preoccupazione (qualcosa che devo ricordare ancora e ancora e ancora e ancora – questo è probabilmente il motivo per cui dicono che la bibbia ben consumata di solito appartiene a qualcuno che non è sfinito).

“Qualcuno di voi, preoccupandosi, può aggiungere un’ora alla tua vita?” Chiede Gesù. E più tardi osserva: “Quindi non preoccuparti di domani, perché domani si preoccuperà di se stesso. Ogni giorno ha abbastanza problemi da solo. “

È naturale preoccuparsi e Gesù lo capisce. La capacità di pensare al futuro è ciò che ci differenzia dalle altre creature di Dio e ci rende capaci di pianificare. Ma alla fine, molto è ancora al di fuori del nostro controllo.

Quindi, invece di farmi un dottorato per preoccuparmi, mi piacerebbe essere di nuovo un dilettante. Come quegli uccelli del cielo e i gigli del campo. Ecco perché nella mia pratica di preghiera, prendo atto di notare le mie preoccupazioni e poi restituirle a Dio .

Ciò include preoccuparsi di una pandemia. Mi prendo cura di me stesso. Mi lavo bene le mani come consigliato. “Per tutto il tempo necessario per cantare” Happy Birthday “, ha osservato un collega. Ma non mandare il mio cervello su e giù per scenari immaginati.

Vorrei tornare a quell’avviso sull’FBI che ho visto sul lampione. Ricordi dove è andata la mia mente? Tutte quelle cose terribili che ho pensato.

Indovina un po? Oggi, quando ho seguito questi segni, ho capito perché hanno detto l’FBI. Erano stati montati rimorchi, erano entrati grossi camion, troupe cinematografiche trasportavano carrelli di apparecchi di illuminazione e lunghi cavi.

Stavano girando un episodio di uno spettacolo televisivo chiamato FBI .

Domani infatti si preoccuperà di se stesso.