Devozione della Bibbia per annullare la tensione ansiosa intorno a noi

Ti occupi spesso di ansia? Sei consumato dalla preoccupazione? Puoi imparare a gestire queste emozioni capendo cosa dice la Bibbia su di esse. In questo estratto del suo libro, Truth Seeker – Straight Talk From The Bible , Warren Mueller studia le chiavi della Parola di Dio per superare le tue lotte con ansia e preoccupazione.

Riduci al minimo l’ansia e la preoccupazione
La vita è piena di molte preoccupazioni derivanti dall’assenza di certezza e controllo sul nostro futuro. Mentre non possiamo mai essere completamente liberi dalle preoccupazioni, la Bibbia ci mostra come minimizzare le preoccupazioni e l’ansia nelle nostre vite.

Filippesi 4: 6-7 dice di non essere in ansia per nulla , ma con la preghiera e la supplica con il ringraziamento fai conoscere le tue richieste a Dio e quindi la pace di Dio custodirà i tuoi cuori e le tue menti in Cristo Gesù .

Prega per le preoccupazioni della vita
Ai credenti viene comandato di pregare per le preoccupazioni della vita . Queste preghiere devono essere più che richieste di risposte favorevoli. Devono includere il ringraziamento e la lode insieme ai bisogni. Pregare in questo modo ci ricorda le molte benedizioni che Dio ci dà continuamente se chiediamo o no. Questo ci ricorda il grande amore di Dio per noi e che Egli conosce e fa ciò che è meglio per noi.

Un senso di sicurezza in Gesù
La preoccupazione è proporzionale al nostro senso di sicurezza. Quando la vita procede come previsto e ci sentiamo al sicuro nelle nostre routine di vita, allora le preoccupazioni diminuiscono. Allo stesso modo, la preoccupazione aumenta quando ci sentiamo minacciati, insicuri o eccessivamente concentrati e impegnati in qualche risultato. 1 Pietro 5: 7 dice che getta le tue preoccupazioni su Gesù perché si prende cura di te. La pratica dei credenti è di portare le nostre preoccupazioni a Gesù in preghiera e lasciarle con Lui. Ciò rafforza la nostra dipendenza e fede in Gesù.

Riconosci un focus sbagliato
Le preoccupazioni aumentano quando ci concentriamo sulle cose di questo mondo. Gesù disse che i tesori di questo mondo sono soggetti a decadimento e possono essere portati via ma i tesori celesti sono sicuri ( Matteo 6:19 ). Pertanto, imposta le tue priorità su Dio e non sul denaro ( Matteo 6:24 ). L’uomo si preoccupa di cose come avere cibo e vestiti ma gli viene data la vita da Dio. Dio fornisce la vita, senza la quale le preoccupazioni della vita non hanno senso.

La preoccupazione può causare ulcere e problemi mentali che possono avere effetti distruttivi sulla salute che accorciano la vita. Nessuna preoccupazione aggiungerà nemmeno un’ora alla propria vita ( Matteo 6:27 ). Pertanto, perché preoccuparsi? La Bibbia insegna che dovremmo affrontare i problemi di ogni giorno quando si verificano e non essere ossessionati dalle preoccupazioni future che potrebbero non accadere ( Matteo 6:34 ).

Concentrati su Gesù
In Luca 10: 38-42 , Gesù visita la casa delle sorelle Marta e Maria . Marta era impegnata con molti dettagli su come mettere a proprio agio Gesù e i suoi discepoli. Maria, d’altra parte, era seduta ai piedi di Gesù ad ascoltare ciò che diceva. Marta si lamentò con Gesù che Maria avrebbe dovuto essere impegnata ad aiutare, ma Gesù disse a Marta che “… sei preoccupato e ansioso per molte cose, ma solo una cosa è necessaria. Maria ha scelto ciò che è meglio e non le sarà tolto.” ( Luca 10: 41-42 )

Qual è questa cosa che ha liberato Maria dagli affari e dalle preoccupazioni vissute da sua sorella? Maria ha scelto di concentrarsi su Gesù, ascoltarlo e ignorare le esigenze immediate dell’ospitalità. Non credo che Maria fosse irresponsabile, piuttosto voleva sperimentare e apprendere da Gesù prima, poi, quando ebbe finito di parlare, avrebbe adempiuto ai suoi doveri. Mary aveva le sue priorità diritte. Se mettiamo Dio al primo posto, ci libererà dalle preoccupazioni e si prenderà cura del resto delle nostre preoccupazioni.